Vida Significativa

De la felicidad individual a la colectiva

Proyectos

Mujeres y Ciclos Dignos

Salud íntima, dignidad y empoderamiento a lo largo del ciclo vital de las mujeres
Confección local de compresas de tela reutilizables
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El cambio generado

Des de 2023, el Proyecto Mujeres y Ciclos Dignos ha conseguido…

230
Compresas entregadas
120
Personas beneficiarias
7
Países
5
Entidades y organizaciones colaboradoras

En qué consiste

Mujeres y Ciclos Dignos es una línea del Proyecto Abriga que promueve la salud íntima, la dignidad y la autonomía de mujeres y niñas en contextos de vulnerabilidad, tanto en el ámbito de la cooperación internacional como a nivel local.

El proyecto nace de la escucha de las comunidades y de la constatación de que la falta de recursos para la higiene íntima —durante la menstruación o en situaciones de incontinencia— tiene un impacto directo en la salud, la educación, la autoestima y la participación social de muchas mujeres.

Por ello, impulsamos la confección local de compresas de tela reutilizables y otras acciones de educación en salud, combinando formación, empoderamiento y sostenibilidad para garantizar soluciones dignas y duraderas a través de procesos de innovación social:

Formación en confección textil de compresas reutilizables y otros productos de higiene íntima.
Talleres y charlas de educación en salud sobre menstruación, higiene, derechos y autocuidado.
Empoderamiento comunitario, para que sean las propias mujeres quienes lideren el cambio.
Promoción de productos sostenibles, reduciendo residuos y generando autonomía.

Dirigido a: niñas y jóvenes que pueden ver interrumpida su escolarización por la menstruación, mujeres en edad fértil sin acceso a productos adecuados de higiene íntima, mujeres mayores con problemas de incontinencia, mujeres y niñas refugiadas que llegan a nuestro país sin recursos, mujeres y jóvenes sin recursos que viven en centros protegidos y comunidades que desean construir soluciones sostenibles desde dentro.

Como colaborar

  • Haciendo una donación para financiar materiales y formación.
  • Participante como voluntaria o voluntario en la confección de las compresas y material de salud íntima.
  • Difundiendo el proyecto y ayudándonos a romper tabúes.

Trayectoria del proyecto Mujeres y Ciclos Dignos

Desde su creación, el Proyecto Abriga ha ido ampliando su alcance e impacto social mediante el desarrollo de diversas líneas de actuación orientadas a dar respuesta a necesidades reales de la comunidad. En este marco, en 2023 nace Mujeres y Ciclos Dignos.

Esta iniciativa surge de la escucha activa de diferentes comunidades y de la identificación de una problemática a menudo invisibilizada: la falta de recursos para la higiene íntima, tanto durante la menstruación como en situaciones de incontinencia. Esta realidad tiene consecuencias directas en la salud, la educación, la autoestima y la participación social de muchas mujeres y niñas en contextos de vulnerabilidad, tanto a nivel local como en el ámbito de la cooperación internacional.

A lo largo de su trayectoria, Mujeres y Ciclos Dignos se ha consolidado como una propuesta de innovación social que combina acción comunitaria, formación y sostenibilidad. El proyecto impulsa la confección local de compresas de tela reutilizables y otros productos de higiene íntima, al tiempo que promueve espacios de educación en salud, talleres y charlas sobre menstruación, derechos y autocuidado.

Paralelamente, se fomenta el empoderamiento de las mujeres participantes, promoviendo que sean ellas mismas las protagonistas del cambio dentro de sus comunidades. Esta línea también apuesta por la sostenibilidad ambiental, favoreciendo el uso de productos reutilizables que reducen residuos y generan autonomía.

En conjunto, Mujeres y Ciclos Dignos refleja la evolución del Proyecto Abriga hacia una acción cada vez más integral, comprometida con la dignidad, la salud y la transformación social.

Testimonios que alimentan el alma

Nos gustó mucho que vinieran a compartir con nosotros, pero sobre todo que nos escucharan. No sólo nos enseñaron a hacer las compresas; pasamos tiempo juntas, hablamos y aprendimos unas de otras, para nosotros ha sido importante aprender algo que podemos seguir haciendo después de que vosotros os vayáis.

Masia, Sanunding (Gàmbia)

Donde actuamos

En el ámbito de la cooperación internacional, desarrollamos el proyecto en comunidades rurales y entornos vulnerables de países como Gambia, Senegal y Tanzania, en colaboración con entidades y líderes locales.

A nivel local, en Cataluña, colaboramos con entidades para hacer llegar compresas de tela reutilizables a mujeres y personas en situación de gran vulnerabilidad.

Cada grupo de tejedoras del proyecto Abriga es un punto de recogida pero también puedes ver en este listado qué otros puntos de recogida tenemos.

Espanya

Espanya

Ucraïna

Ucraïna

Hondures

Hondures

Pakistan

Pakistan

Afganistan

Afganistan

Tanzània

Tanzània

Gàmbia

Gàmbia

Punt de recollida general (El Masnou)

ONG Vida Significativa

Botiga La Gioconda
Sant Miquel 14

(en horari comercial)

el Masnou, Maresme, Barcelona, Catalunya, 08320, Espanya

Punts de recollida a Barcelona

Botiga Columpiu
Casanoves 159 Eixample

Integral. Nature for Hair.
del Comte Borrell 205, local 1, Eixample 

Barcelona, Barcelonès, Barcelona, Catalunya, Espanya

Realizamos este proyecto en colaboración con…

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